Das ist mein Lieblingszitat aus seinem Gedicht „Stufen“. Es ist wertfrei und offen, es lässt staunen und beobachten, wahrnehmen und sein.
So wie der Anfang von neuem Leben, ob es herbeigesehnt, am Entstehen oder am Wachsen ist. Diese aufregende, besondere Zeit kann uns herausfordern und Anteile in uns zum Vorschein bringen, die wir so nicht kannten.
Und dennoch bietet sie Möglichkeiten für Wachstum, Selbsterkenntnisse und Annahme.
Ich unterstütze dich beim Übergang in eine neue Lebensphase.
Kennst du das? Der Terminkalender quillt über, Aufgaben werden an dich herangetragen und du kannst einfach nicht „Nein“ sagen? Du versuchst bestmöglichst die Anforderungen und Ansprüchen von außen zu erfüllen, ebenso deine eigenen und trittst dabei auf der Stelle? Es ist alles zu viel, du spielst mit dem Gedanken alles hinzuwerfen und dich auf eine einsame Insel zurückzuziehen?
Lass uns schauen wo dein „ZUVIEL“ beginnt, dich stärken hier liebevoll Nein zu sagen, was ein Ja zu dir bedeutet und alte Muster und Glaubenssätze verändern.
Einen geliebten Menschen zu verlieren ist schwer und zieht immer eine Veränderung im Sein nach sich. Wie kann geht man mit diesem Verlust um? Was ist dein Weg der Trauer? Was brauchst du für deinen individuellen Trauerprozess? Welche Ängste tauchen eventuell bei dir auf?
Du musst nicht allein durch die Trauer gehen. Oft hilft es einen neutralen Gesprächspartner zu haben, der zuhört, beisteht, begleitet und die aufkommenden Gefühle mit-trägt.
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemische Familienaufstellerin, Ergotherapeutin und KinFlex Reflextherapeutin.
Als (Ehe)Frau und Mutter von zwei Söhnen im Kindergartenalter kenne ich die Herausforderungen des Alltags nur zu gut. Sich einzugestehen, dass nicht immer alles Gänseblümchen ist und es durchaus Veränderungsbedarf gibt, ist ein Prozess. Sich hier Unterstützung zu holen, kann Überwindung kosten. Aus eigener Erfahrung kann ich nur bestätigen: Es lohnt sich! Oft stellen sich die Berge an Problemen beim genauen Hinsehen als Hügelchen heraus, für deren Überwindung du schon alles in dir trägst.
Mit meinen beruflichen und persönlichen Erfahrungen stehe ich Schwangeren, jungen Müttern und Vätern und ihren Kindern gern zur Seite. Auch allen anderen, die sich an mich wenden, biete ich meine Kompetenzen an.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, damit du nicht allein den Herausforderungen des Lebens begegnen musst.
Dich spricht mein Angebot an und du möchtest mehr erfahren?
Nach einem kostenfreien Kennenlerngespräch am Telefon oder online kannst du dich für meine Begleitung entscheiden. In einer ersten Sitzung machen wir gemeinsam eine ausführliche Anamnese. Hierzu gehören aktuelle Anliegen ebenso wie deine Familiengeschichte und persönliche Entwicklung. Bitte plane hierfür etwas mehr Zeit ein.
Um erste Veränderungen nachhaltig zu erfahren, empfehle ich im Rahmen einer lösungs- und prozessorientierten Kurzzeittherapie mindestens vier Sitzungen bei mir.
Vor jeder Sitzung konkretisieren wir dein Anliegen und reflektieren gemeinsam am Ende über den Inhalt.